85h Prä- & Postnatal Yoga Lehrer Ausbildung
with Sue Elkind & Stefanie Castson
Lerne, wie Du Frauen auf ihrer Reise in die Mutterschaft unterstützen kannst, in diesem umfassenden Training für pränatales Yoga, bewusstes Gebären und postnatales Yoga mit zwei erfahrenen, internationalen Yogalehrerinnen, Sue Elkind und Stefanie Castson, beide E-RYT 500, RPYT.
Entdecke, wie Du die großartigen Lehren des Yoga nahtlos in den Entwurf von Mutter Natur einweben kannst, um Frauen zu einer freudvolleren Schwangerschaft, einer kraftvollen Geburt und einem zuversichtlichen Übergang nach der Geburt zu ermutigen.
Die Hälfte der 85-stündigen Ausbildung findet live vom 10. bis 14. April 2024 statt. Die andere Hälfte wird durch einen vorbereitenden Online-Kurs (Vorträge, Lektionen, Videos) einen Monat vorher und zwei anschließende Live-Online-Zoom-Sitzungen angeboten.
Ein umfangreiches Handbuch ist in der Ausbildung enthalten, einschließlich Sue's Buch: Dig Pregnancy, Birth, & Baby: Ein bewusster und kraftvoller Ansatz für pränatales und postnatales Yoga.
Es wird ein ausführliches Ausbildungshandbuch zur Verfügung gestellt und von den Teilnehmern wird erwartet, dass sie Hausaufgaben erledigen, einschließlich eines Buchberichts, Beobachtung und praktisches Unterrichten während des gesamten Kurses sowie eine Abschlussprüfung.
Diese Ausbildung ist auch für das Unterrichten von Restorative, Infertilitäts-, Stuhl-, Partner-, Anfänger- und Senioren-Yoga geeignet.
Der Kurs beinhaltet:
- Mit Yoga durch Schwangerschaft und Elternschaft navigieren
- Die Grundlagen einer gesunden pränatalen Yogapraxis
- Trimester-spezifische Praktiken
- Hormonelle Physiologie der Schwangerschaft/Kindergeburt
- Pränatale spezifische Anatomie und Physiologie
- Gesundheit der Körpermitte und des Beckenbodens in der Schwangerschaft
- Meditation und Mantra für die Schwangerschaft
- Entspannungstechniken zur Unterstützung der Geburt
- Zelluläres Gedächtnis der Geburtserfahrung
- Wehenunterstützung für Schwangere
- Fruchtbarkeitsbewusstsein und bewusste Empfängnis
- Erholsames Yoga für die Schwangerschaft
- Pränatale Ernährung
- Bedingungen während der Schwangerschaft
- Postnatale spezifische Anatomie und Physiologie
- Postnatale Gesundheit von Rumpf und Beckenboden
- 4. Trimester-spezifische Erholungsübungen
- Themen schaffen, die Ihre Schüler inspirieren
- Unterrichten schwangerer Frauen in einer öffentlichen Klasse
- Modifikationen und Alternativen in den Haltungen
- Beobachtung und verbale Anpassungen
- Yoga-Sequenzen für Schwangerschaftsbedingungen
- Yoga-Sequenzen von Pränatal-Kursen
- Yoga-Praktikum für Schwangere
Date
- 02. - 06. Oktober 2024 vor Ort, täglich von 9:00 - 18.30 Uhr